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Es ist Zeit...

... um zurückzugeben.

Ich werde ab morgen wieder Laufen gehen, nicht auf Silvio's heutigen Wink hin, nicht für einen Halbmarathon, den ich vielleicht nie laufen werde, nicht für die Anzeige auf der Waage. Sondern für jemanden, dem ich zu mehr Dank verpflichtet bin, als irgendjemand anderem auf dieser Welt: meinem Körper.

Ich bin stolz auf Dich.

Du hast so viel mitgemacht, so tapfer die Zähne zusammengebissen, als ich Dich geschändet habe, als ich Dich habe hungern lassen, als ich Dich mit Essen vollgestopft und danach Deine Nahrung wieder ausgekotzt habe, als ich Dich mit Rasierklingen verletzt habe - Du trägst die Narben noch heute.

Du hast mir nie Vorwürfe gemacht. Du hast mich nicht hängen lassen. Du warst nicht nachtragend, sondern hast mir immer wieder durch kleine Gesten Halt gegeben, Mut gemacht. Du hast mich letztendlich gerettet, genauso wie Dich auch. Im Grunde hast Du uns vor mir gerettet und ich danke Dir dafür, ICH DANKE DIR!

Du bist das Beste, was mir passieren konnte. Trotz all der Dinge, die ich Dir über die Jahre angetan habe, hast Du zu mir gehalten und jetzt wo wir endlich wieder zusammenarbeiten, fährst du volle Geschütze auf um uns so weit und schnell wie möglich vorwärts zu bringen. Du tust alles was in deiner Macht steht. Um vorwärts zu kommen, braucht es aber immer zwei Füße, damit ein Schritt vor den anderen gesetzt werden kann. Nur so geht es voran, es beruht auf Beidseitigkeit, auf Zusammenarbeit. Und auf der Bemühung, auf den jeweils anderen Partner Acht zu geben, ihm in der Not zur Hilfe zukommen, ihn zu motivieren. Ihm zu zeigen, welchen Wert er besitzt, ihm das Bestmögliche zu tun. Du machst deine Sache sehr gut. Es ist Zeit, dass ich meinem Part besser gerecht werde. Ich habe bisher hauptsächlich genommen und mich der Früchte erfreut, die Du für uns gepflückt hast.

Ich bedanke mich bei Dir, aus vollstem Herzen. Ich möchte Dir mehr Gutes tun als bisher, denn Du verdienst weit mehr als das Bisherige.

Ich habe dich in letzter Zeit sehr belastet, durch zu viel Essen. Ich habe Dir keine Chance gelassen, deine Bedürfnisse zu äußern, dabei weißt du genau was du brauchst und was für unsere Ziele das Beste ist. Ich habe Dir einfach mit einer Hand den Mund zugehalten und mir mit der anderen Hand Kekse in den Mund gesteckt, die Du garnicht brauchtest... und Brot und Joghurt...

Ich belaste dich mit Essen, deshalb kannst du beim Training nicht deine gewohnte Leistung bringen. Ich habe jetzt begriffen: nicht nur zu wenig Nahrung schwächt den Körper, sondern genauso zu viel. Es ist als hätte man drei Arbeiter: den einen lässt man Hungern, dem zweiten läd man eine gigantische Last auf die Schultern und der dritte darf über sich selbst bestimmen. Wer wird seine Arbeit wohl am besten erledigen? Der Hungernde wird vor Entkräftung straucheln und kann kaum einen festen Handgriff tun. Dem Beladenem zittern die Knie vor Anstrengung und er wird unter der Last kaum einen Schritt vorwärts kommen. Der Dritte kann seine Leistung gut einschätzen, er wird sich nicht schonen, jedoch auch nicht überlasten. (Vermutlich wird vor Verrichten seiner Arbeit aber dem Beladenen die Last erleichtern, indem er ihm einige Kartoffelkisten abnimmt, sich selbst die Hälfte aufläd und die andere Hälfte dem Hungernden schenkt, damit er sich Kartoffelsuppe kochen kann.)

Was ich damit sagen will: ich werde wieder ein offenes Ohr für Dich haben, deinen Hinweisen und Bedürfnissen entsprechend handeln. Ich bin nichts ohne Dich und Du bist nichts ohne mich. So sieht es aus. Wir sind gewissermaßen voneinander abhängig, was mancher als Zwang betrachten könnte. Aber ich bin stattdessen glücklich und dankbar Dich zu haben. Und das möchte ich Dir beweisen.

Warum also laufe ich? Entlastung, ja....

  • Entlastung werde ich einerseits durch das Essen schaffen, indem ich dir genau die Nahrung gebe nach der Du verlangst, zudem Zeitpunkt an dem Du sie benötigst und ich werde aufhören zu essen, wenn Du genug hast. Ich weiß, dass das der richtige Weg ist und Du mich nicht in die Irre führst, denn ich weiß wie clever du bist.
  • Entlastung werde ich andererseits auch durch Ausdauersport schaffen. Herzkreislauf-System auf Touren bringen, ein Gegengewicht zum Krafttraining bilden. Ich mache so viel Krafttraining um mir selbst etwas zu beweisen, um jeden Tag aufs Neue Bestleistungen aufstellen, dass ich dabei leicht vergesse, die gesunde Balance zu halten. Du spielst das Spiel eifrig mit, weil Du weißt, dass Kraftsport und eine gute Muskulatur sehr gesund sind. Trotzdem lässt du mich langsam meine Nachlässigkeit spüren: Kraft ist nicht alles, Gesundheit und Fit-Sein bedeutet mehr. Es ist ein Puzzle, die Puzzleteile ergeben nur zusammengesetzt ein vollwertiges Bild. Wenn ein Teil nicht eingesetzt wird, geht der Zauber verloren, ein Verbindungsstück zwischen den übrigen Teilen fehlt, das Puzzle verliert an Stabilität, zerfällt leichter.

All diese einzelnen Teilchen zusammengefügt ergeben das vollendete Puzzle.

Wir haben eine gute Portion sportlichtaugliche Genetik abgefasst, mein Freund. Wer von der Natur solch ein Geschenk gemacht bekommt und es nicht durch entsprechendes Training würdigt, macht einen großen Fehler. Nichts geschieht umsonst, Gaben haben immer einen tieferen Sinn, man muss nur machmal etwas suchen um ihn zu finden.

  • Konstruktiv denken tue ich bereits. Auf sportlicher Ebene allemal, auf emotionaler Ebene weiß ich, dass ich Schwächen habe, aber ich entwickle mich ständig weiter.
  • Ich werde Dich nach Bedarf ernähren. Ich werde Dir und mir die Erholung gönnen, die jeder von uns beiden braucht, um aufzutanken. Du Deine Energiereserven und ich meine mentalen Polster. Und ich werde Dich weiterhin bewegen, weil ich weiß, dass es uns beiden unheimlich gut tut.
  • Diese Bewegung wird in Zukunft vielseitiger ausfallen, damit mit der Zeit möglichst alle Puzzlesteine zusammengefügt werden können. Kraft und Muskeln habe ich genug, darum muss ich mich wenig kümmern. Die Beweglichkeit verbessere ich, indem wieder täglich dehne. Ausdauer und Schnelligkeit steigere ich durch Squash und Lauftraining. Bleibt einzig Koordination übrig, davon besitze ich bekanntlich nicht allzuviel... lalala... vielleicht sollte ich mich nach einem Kampfsport umschauen oder sowas wie Bogenschießen? Tanzen bringt auch Koordination, trifft sich prima, ich fange eh demnächst nen Kurs an... spät, aber doch.

 Life's a puzzle and we're the puzzle masters.

22.8.07 00:23

bisher 2 Kommentar(e)     TrackBack-URL


*sie / Website (22.8.07 01:37)
toll.


*sie / Website (22.8.07 14:25)
eigentlich ernst gemeint.
ich find die ersten drei abschnitte (?) wunderbar.

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